Ko nga "tokotoru huinga" o te aukati epindic:
te mau i te kanohi kanohi;
Kia mau ki te tawhiti atu i te 1 mita ka whakawhitiwhiti korero ki etahi atu.
Mahi i te akuaku o te tangata.
Tiaki "E rima nga hiahia":
Me mau tonu te kiri;
Tawhiti hapori kia noho;
Ma te whakamahi i te ringaringa o to waha me to ihu ina ko te marea me te korokoro
Horoi pinepine i nga ringa;
Me tuwhera nga matapihi kia taea ai.
Tuhipoka aratohu mo te kakahu hipoki
1
2
3. E akiaki ana matou i nga tangata takitahi ki te kawe i nga taera me era. E taunakitia ana kia mau nga mania ki nga waahi kua oti te whakarite, i nga waahi kua paahitia me te wa e hiahia ana te tangata ki etahi atu.
Te tikanga tika o te horoi horoi ringa
"Te horoi ringa" te tikanga horoi ringa ki te horoi i te ringaringa ringa me te hopi me te wai rere.
Ko te horoi horoi ringa ka taea te aukati i te rewharewha, te ringa, te waewae me te waha, te mate kino me etahi atu mate hopuhopu.
Whakamahia nga tikanga horoi horoi ringa tika me te horoi ringa mo te 20 hēkona.
E whitu nga tikanga horoi ki te mahara ki tenei tikanga: "I roto, o waho, piko, nui, tu, tuuru".
1. Te nikau, te nikau ki te nikau ki te nikau
2.. Muri atu o ringaringa, ka hoki mai o ringaringa. Whakawhitihia o ringaringa ka pania
3. Ka piri tahi o ringaringa, te nikau ki te nikau, ka kuhu tahi o maihao.
4. Whakanohia o maihao ki te kopere. Whakapiko i ou maihao kia piri tahi me te hurihuri me te mirimiri.
5. Kia mau ki te koromatua i te nikau, hurihuri me te mirimiri.
6. Tu ki o maihao ki runga ka pania o matimati ki o ringaringa.
7. Horoi te ringa.
Te wa tuku: Mei-24-2021